臺南市政府全球資訊網機關新聞: 『北區有愛 健康常在』長者健康體能促進班陪你健康動起來

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『北區有愛 健康常在』長者健康體能促進班陪你健康動起來 https://www.tainan.gov.tw/News_Content.aspx?n=13371&s=3775801 Apr 29th 2019, 01:44

臺南市北區衛生所 (108)年5月7日至7月23日於仁愛里活動中心辦理為期十二週長者健康體能促進班,透過一連貫的課程搭配體能活動、小遊戲、趣味競賽等多元方式,鼓勵高齡長者走出家門養成運動習慣、促進身心健康,進而使高齡長者延緩失能、提升生活品質,得以達到在地健康老化、活躍老化之目的。
依據臺南市政府北區戶政事務所統計資料顯示,截至107年12月止,北 區全年齡層人口數達132,726人,而65歲以上民眾為19,681人,佔全臺南市總人口比例14.9%。然而仁愛里統計至107年12月止,65歲以上長者合計有450人,佔該里總人口比例的19.57%,遠高於臺南市及全國老人總人口比例。隨著高齡人口快速成長,銀髮族的健康規劃更是刻不容緩,許多人記得「要活就要動」,卻常忽略預防認知及延緩失能的部分,臺南市北區衛生所積極推動長者健康促進活動,由衛生所規劃活動課程並結合社區資源,衛教長者如何活得更健康、預防及延緩失能,邀請長者一同來建立規律運動、均衡飲食的生活習慣。歡迎有興趣的民眾踴躍報名參加,名額有限,盡早預約,報名專線請洽北區衛生所06-2252404。

發稿人:北區衛生所 楊碧芳
連絡電話:06-2252404

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